Ledenvoordeel

Pilates 60+

Verbeter uw lichaamshouding en blijf lenig!

Ziet u krachttraining niet zo zitten, maar wilt u wel uw spieren trainen? Probeer dan eens Pilates.
Dit is een rustige vorm van fitness, waarin het vooral draait om de balans tussen lichaam en geest. In vloeiende bewegingen gaat u met uw spiergroepen aan de slag om het evenwicht te vinden.
Buik, lage rug en billen staan centraal. Dit gebied wordt bij Pilates ‘the powerhouse’ genoemd, ofwel: het centrum van kracht. De oefeningen resulteren niet in de opbouw van extra spiermassa, maar vooral in meer lenigheid en een betere lichaamshouding.

Wilt u ook eens ervaren wat pilates met uw lijf doet? Volg dan een gratis proefles. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Zorgboog in Balans, 
via 0492 - 34 84 44 (tijdens kantooruren).

Ledenvoordeel

Leden van Zorgboogextra betalen EUR 70,- per kwartaal (niet leden betalen EUR 88,50 per kwartaal). Voor aanmelden neem contact op met Zorgboog in Balans op telefoonnummer 0492 - 34 84 44 (tijdens kantooruren).

 

 

Vul uw lidnummer in

Voor deze actie is uw lidmaatschap nummer verplicht. Vul deze hieronder in en klik op op controleer.

Controleer