theme_3

Zelfzorgen

Zelfhulp Netwerk

Contactgegevens: www.zelfhulpnetwerk.nl | 040-211 83 28                        

Asset 2-large

Zelfhulp is voor iedereen!

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat? Of dat niemand jou begrijpt? Misschien denk je wel eens dat je de enige bent met een bepaald probleem of bepaalde ervaring. Weet dan dat je niet alleen bent. Het kan helpen om hierover te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt, omdat zij vaak beter begrijpen waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben.

Praat eens met een ander

Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar. In een zelfhulpgroep kun je in alle vrijheid, en altijd anoniem, je verhaal vertellen. Door ervaringen uit te wisselen, vind je (h)erkenning, begrip en steun bij elkaar. Je leert hoe je krachtiger in het leven kunt staan en praat over de mogelijkheden die er wél zijn.
Deelname aan een zelfhulpgroep is gratis en anoniem. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. Zij zijn er zelf verantwoordelijk voor, want elke zelfhulpgroep is autonoom.

Meer informatie

Er bestaan groepen met de meest uiteenlopende thema’s van lichamelijke klachten, tot geestelijke klachten, tot groepen voor naasten en mantelzorgers. Meer informatie en een actueel aanbod van de zelfhulpgroepen vind je op de website: www.zelfhulpnetwerk.nl. Voor vragen of om je aan te melden voor een bepaalde groep, kun je contact opnemen via: info@zelfhulpnetwerk.nl of 040 – 211 83 28.

Nog meer voordeel