Ledenvoordeel

Gezond slapen helpt om gezond ouder te worden

Een gezonde slaap is belangrijk om overdag weer fit genoeg te zijn en optimaal te kunnen functioneren.

Met het ouder worden verandert het slaappatroon
Op hogere leeftijd word je 's nachts vaker wakker. Ook is de slaap minder diep. Veel mensen doen op hogere leeftijd overdag een dutje.

Moeite inslapen of doorslapen?

Met de 4-weekse Somnio slaaptherapie leer je:

  • Efficiënter slapen met aangepaste bedtijden
  • Hoe je voor een optimale slaapomgeving zorgt
  • Slapen zonder pillen en middeltjes
  • Negatieve gedachten rondom slaap los laten
  • Hoe je je goed voorbereidt op de nacht
  • Ontspannen en sneller inslapen

Je ontvangt wekelijks persoonlijk advies en feedback en volgt je vooruitgang in je dagelijkse slaapdagboek.

Slaap weer lekker met behulp van ervaren slaapspecialisten van Somnio.

Ledenvoordeel

Speciale korting Zorgboogextra leden: €39,- korting (betaal slechts €128,-). Ga naar www.somnio.nl/zorgboogextra

Bent u bij VGZ verzekerd?
Leden van Zorgboogextra die verzekerd zijn bij VGZ via de collectieve zorgverzekering van Zorgboogextra krijgen deze slaaptraining vergoed vanuit het VGZ preventiebudget. Welke verzekering u ook heeft bij VGZ, deze slaaptraining van Somnio kan uit het preventiebudget betaald worden, mits u dit budget niet al besteed heeft aan andere preventieve behandelingen. U kunt de kosten van deze slaaptraining achteraf declareren via het reguliere proces van declareren bij VGZ.

 

 

 

Vul uw lidnummer in

Voor deze actie is uw lidmaatschap nummer verplicht. Vul deze hieronder in en klik op op controleer.

Controleer