Ben je zwanger en wil je fit, sterk en ontspannen je zwangerschap doorkomen?
Lifestyle center Laarbeek in Beek en Donk biedt een 14-weekse cursus, speciaal afgestemd op aanstaande moeders.
Het advies is om te starten rond de 20 weken. Zo profiteer je optimaal van de begeleiding en bouw je stap voor stap kracht en stabiliteit op.
Begeleiding door een kinderfysiotherapeut
De lessen worden gegeven door een gespecialiseerde kinderfysiotherapeut, die niet alleen kennis heeft van het zwangere lichaam, maar ook van de juiste manier van bewegen tijdens deze bijzondere periode.
De voordelen van de cursus zwangerschapspilates:
- Het versterken van je bekkenbodem en diepe buikspieren.
- Het verbeteren van je houding en stabiliteit.
- Het verminderen van rug- en bekkenklachten
- betere ademhaling en ontspanning.
- Voorbereiden op de bevalling én sneller herstel daarna.
Lessen
De lessen vinden plaats bij Lifestyle center Laarbeek. Het adres is Parklaan 6 in Beek en Donk. Aansluitend aan de les is er een gezellig grand café om samen nog na te kletsen en ervaringen te delen onder het genot van een heerlijk drankje.
Woensdag 20:00-20:50 uur
Ledenvoordeel
|
Leden van Zorgboogextra betalen: |
Ben je geen lid, dan betaal je: |
|
Cursus 14 weken € 245,00 |
Cursus 14 weken € 265,00 |
|
* wil je aansluitend extra lessen dan kun je deze afnemen tegen een tarief van € 18,50 per les |
Nog geen lid? Klik dan hier.
NB De meeste ziektekostenverzekeraars vergoeden geheel of gedeeltelijk de kosten, check hiervoor je polis
Aanmelden
Om je direct aan te melden klik hier.
Meer informatie?
Vragen kun je stellen per email op beekendonk@lifestylecenterlaarbeek.nl . Telefonisch kan ook op telefoonnummer 0492 462 521